Día de la Mujer: “empoderamiento y feminidad a través del yoga”
¡Celebramos el Día Internacional de la Mujer con una actividad muy especial para conectar contigo misma, con otras mujeres, y con la naturaleza!
Iniciaremos con un calentamiento de yoga para abrir el cuerpo al movimiento y, a partir de ahí, iremos sintiendo la fuerza de nuestro cuerpo, aquella que tenemos como mujeres y que va más allá de la fuerza física. Una sesión especial de prácticas corporales y dinámicas creativas de conexión contigo misma y con el grupo.
¿Qué encontrarás en la sesión?
✨ Dinámicas corporales y de creatividad (yoga, danza, teatro)
✨ Círculo de mujeres (compartir desde la palabra)
✨ Fundamentos teóricos sobre el tantra (energía masculina y femenina)
✨ Recursos de autocuidado para incorporar al día a día
Cerraremos la jornada con una copa de vino o cava acompañada de patatas chips y aceitunas.
La sesión irá a cargo de Déborah Brime, terapeuta psicocorporal y facilitadora de tantra, especializada en acompañar a las mujeres a reconectar con su poder interno, integrando la energía masculina y femenina, y rompiendo creencias limitantes.
“¿Por qué a veces a las mujeres nos cuesta más poner límites? ¿Qué hacer para cuidar y poner límites amorosos al mismo tiempo? ¿Cómo seguir cuidando a los demás sin olvidarnos de nosotros mismas? ¿Cómo equilibrar dar y recibir? Celebramos, entre mujeres, todo lo que somos capaces si confiamos en nosotros mismas, encarnando nuestro poder femenino, sintiendo el corazón, la mente y el cuerpo. Un poder entendido como la fusión con nuestra emocionalidad y vulnerabilidad; el poder de dar lugar a todo lo que somos, sin reprimir ninguna parte.”
*Información importante: indispensable que cada persona lleve su esterilla.
El precio incluye: Sesión de yoga con Déborah Brime + mesa con aperitivo: 1 copa de vino/cava + patatas chips + aceitunas. Las bebidas o conservas adicionales se abonarán in situ.
