Dia de la Dona: “empoderament i feminitat a través del ioga”
Celebrem el Dia Internacional de la Dona amb una activitat molt especial per connectar amb tu mateixa, amb altres dones, i amb la natura!
Iniciarem amb un escalfament de ioga per obrir el cos al moviment i, a partir d'aquí, anirem sentint la força del nostre cos, aquella que tenim com a dones i que va més enllà de la força física. Una sessió especial de pràctiques corporals i dinàmiques creatives de connexió amb tu mateixa i amb el grup.
Què trobaràs a la sessió?
✨ Dinàmiques corporals i de creativitat (ioga, dansa, teatre)
✨ Cercle de dones (compartir des de la paraula)
✨ Fonaments teòrics sobre el tantra (energia masculina i femenina)
✨ Recursos d'autocura per incorporar al dia a dia
Tancarem la jornada amb una copa de vi o cava acompanyada de patates xips i olives.
La sessió anirà a càrrec de la Déborah Brime, terapeuta psicocorporal i facilitadora de tantra, especialitzada en acompanyar a les dones a reconnectar amb el seu poder intern, integrant l'energia masculina i femenina, i trencant creences limitants.
“Per què de vegades a les dones ens costa més posar límits? Què podem fer per cuidar i posar límits amorosos al mateix temps? Com podem continuar cuidant els altres sense oblidar-nos de nosaltres mateixes? Com equilibrar donar i rebre? Celebrem, entre dones, tot allò de què som capaces si confiem en nosaltres mateixes, encarnant el nostre poder femení, sentint el cor, la ment i el cos. Un poder entès com la fusió amb la nostra emocionalitat i vulnerabilitat; el poder de donar lloc a tot el que som, sense reprimir-ne cap part.”
*Informació important: indispensable que cada persona porti el seu mat.
El preu inclou: Sessió de ioga amb Déborah Brime + taula per aperitiu: 1 copa de vi/cava + patates xips + olives. Les begudes o conserves addicionals s'abonaran in situ.
