Barre & Wine: Celebrem el Dia de la Mare

Celebra el Dia Internacional de la Mare gaudint d’una classe de Barre amb Ana Estela Navarro, fundadora de The Barre Studio, en un espai privilegiat: entre vinyes, amb vistes amb mar i al bell mig del Parc Natural Serralada de la Marina.

Després de la pràctica, gaudirem d'un aperitiu segell Maresme a la terrassa del nostre Centre d'Enoturisme, que inclou: 2 copes (vi, cava o cervesa de vi, i most pels menors) + patates coromines + 1 llauna de conserves.

La tècnica de Barre combina exercicis de ballet, Pilates i Ioga, enfocant-se en la força, la flexibilitat i la postura. Una activitat que ens ajuda a tonificar i enfortir el cos però també a centrar la ment, alliberant possibles tensions i problemes del dia a dia i transformant-los en energia positiva. Una manera diferent de deixar anar l’estrès i enfocar-nos en el nostre benestar físic i mental.

Cal tenir en compte:

• L'activitat es fa descalça, i es recomana vestir amb roba còmoda per fer exercici


• Recomanem dur una ampolla d'aigua per la classe


• Portar màrfega pròpia (si no en tens, posa’t en contacte amb nosaltres)