Sessió de Ioga entre vinyes

Connecta amb el teu cos i ment amb una sessió de ioga en un espai privilegiat: entre vinyes, amb vistes amb mar i al bell mig del Parc Natural Serralada de la Marina. Després de la pràctica, gaudirem d'un aperitiu segell maresme a la terrassa del nostre Centre d'Enoturisme.

"Ioga" significa unió. Amb aquesta activitat, proposem la recerca de les sinergies entre els quatre elements: TERRA (vinyes i sauló), AIRE (vent de la serralada), FOC (escalfor del sol) i AIGUA (marinada de la Mediterrània). Una pausa per connectar-se amb un mateix, una aproximació a una disciplina mil·lenària i una degustació més conscient, intensa i agraïda dels nostres vins, fruit del conjunt home, terra, vinya i anyada.

Hatha Vinyasa Ioga amb Déborah Brime, educadora, artista i Iogui apassionada. Després de viatjar per l'Àsia i viure a l'Índia, va trobar en el ioga i la meditació una potent eina de transformació interna. Des de llavors, utilitza ambdós recursos per acompanyar les persones a gaudir del moment i aconseguir l'harmonia entre cos, ment i emoció. Sovint només es necessita parar, observar, respirar i sentir tot allò que passa per dins. Diplomada en Hatha Vinyasa Yoga per l'escola Mandiram de Barcelona i postgraduada en Teràpia Corporal i Artística, sent que el ioga i la filosofia que l'envolten formen part del seu dia a dia.

 

Acabarem la jornada amb un bon maridatge de vi i aperitiu amb segell mediterrani.

 

*Informació important: indispensable que cada persona porti el seu mat.

 Inclou: Sessió Hata Vinyasa amb Deborah Brime + reserva de taula per aperitiu: 1 copa de vi/cava + patates xips + olives. Les begudes o conserves addicionals s'abonaran in situ.